Αλήθειες για το Τσάι

Μπορεί το τσάι να είναι μέρος της καθημερινής πρόσληψης υγρών ενός υγιούς ενήλικα;

Το τσάι περιέχει περίπου 98% νερό και παρέχει μια υγιή συνεισφορά στο ισοζύγιο υγρών. Το τσάι δεν περιέχει πρόσθετα ή τεχνητά χρώματα. Η έρευνα δείχνει ότι τα πιθανά οφέλη δηλαδή η αντιοξειδωτική δράση με την κατανάλωση τσαγιού. Έτσι το να πίνει κανείς τσάι είναι ένας τρόπος -χωρίς προσθήκη θερμίδων- πρόσληψης αντιοξειδωτικών.

Σελίδα: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30