Αλήθειες για το Τσάι

Μήπως το τσάι μειώνει την διουρητική δράση σε σύγκριση με τον καφέ;

Η διουρητική δράση μπορεί να αποδοθεί στην καφεΐνη που υπάρχει τόσο στο τσάι όσο και στον καφέ. Η καφεΐνη αυξάνει τη διουρητική δράση στους νεφρούς, αυξάνοντας τον όγκο του ουροποιητικού  η εξαγωγή του νατρίου γίνεται ως αποτέλεσμα της μείωσης του σωληνοειδούς και της εκ νέου απορρόφησης του νατρίου και του νερού. Ο καφές έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη σε σχέση με το τσάι. Η έρευνα έχει δείξει ότι 170ml (6-oz) τσαγιού περιέχουν κατά μέσο όρο 34mg καφεΐνης σε σύγκριση με 99 mg καφεΐνης στα 170 ml ενός φλιτζανιού καφέ. Ως αποτέλεσμα, η διουρητική δράση του καφέ είναι μεγαλύτερη σε σύγκριση με το τσάι.

Σελίδα: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30